내 마음 쉴 곳을 찾아

소래포구 쭈꾸미 번개

인 연 만남은 곧 인연이라 이는 하늘이 내리는 것이요 관계는 곧 사람의 의지니 이는 땅에 속한 일이라 관계에 대한 책임은 사람에게 있다는 것입니다. 하늘과 땅이 조화를 이뤄 아름다운 자연이 있듯이, 만남과 관계가 조화로워 신뢰를 얻은 인생은 더없이 아름다워 보일것입니다 따뜻하고 아름다운 ..

상큼 봄나들이 반포대교 와 행주대교를 반환점으로 두고 한강 북로와 남로를 한바퀴 도는 상큼한 봄나들이 해봤습니다

사람이 나이 50이 지나면 추억을 먹고 산다고 한다 이제는 돌아갈 수도 행동할 수도 없는 과거의 좋았던 추억을 회상하면서 말이다 아침 10시 안양천 신정교밑에서 5명의 베리비부머들이 모였다 전날같지 않게 바람도 없고 봄내음이 가득했다 목적지는 양주에 있는 계곡을 섭렵하기로 의..

여자의 궁디 여성의 엉덩이는 섹시함 그 자체이고 은밀한 그곳(!!)을 연상시키는 중요한 상징이라 남성들이 여성 엉덩이에 환장하고, 볼륨 있는 그 곳을 대하면서 침 흘리는 이유인데 무성한 수풀에 덮힌 봉곳한 언덕밑의 협곡을 직접 눈으로 보는 것보다 계곡을 덮은 엉덩이의 움푹 패인 동그란 곡선..

단체 라이딩시 주의점 단체라이딩 중에 크고 작은 사고들이 많이 생긴다. 단체 라이딩에 익숙하지 않은 동호인은 안전 지식을 습득해야 된다. 사고는 대게 자신의 주의 결여로 발생되는 경우가 많다. 아래 자료는 로드사이클 동호회인 '도싸'에서 퍼온 자료이다. 김세환 의 MTB송

자전거 == 장점 == 1.운동에는 최고이다. 폐활량,근력,허리운동,콜레스톨해소 등 성인병예방에 수영과 더불어 의사들이 권하는 최고의 유산소 운동이다. 2.자전거를 타는순간 동심의 세계로 돌아간다. 따라서 나이를 약20~30년 뒤로 보낸다. 3.등산의 땀흘리는 맛과 스키의 호쾌함을 맛볼 수 있다. 4.돈이 ..

서울-남양주-양평 자전거 길 뚫린다 경기도 남양주시는 오는 25일 팔당수력발전소 운동장에서 중앙선 폐철도를 활용해 한강변 자전거도로 조성사업 기공식을 갖기로 했다. 25일 기공식에는 맹형규 행정안전부장관과 김문수경기도지사, 남양주 시장을 비롯 지역주민, 자전거동호회 회원 등 340여명이 ..

용문행 아침 8시 출발 성산대교를 건너 한강을 우축에 끼고 아침 찬공기를 가른다 처음 반기는 암사동 오르막길을 정복하고 미사리를 지나 다른 일행과 합류하며 잠시 한숨 돌리고 퇴촌 사거리에서 코스를 논하고 늘어진 행렬이 끝이 안보이고 일행 중 제일 멀리서 달려온 나 애처로운지..