양치질 상식

양치질 상식       잠을 자고 일어나서 바로 양치질를 해야 합니다. 밤새, 입 안에서 번식한 세균이 어마어마하게 많답니다. 대부분, 그냥.. 대충 물로 헹구고서, 냉수를 마신다고 합니다. 큰 잘못입니다.   많은 세균을 매일 매일 먹고 계시는 겁니다. 그러니 위암 발생률 세계 1위가 되는 겁니다. 특히, 양치할 때 잘해야 하는 것은, 혓바닥에 붙은 것들을 알뜰히 제거를 해야 합니다.   빨갛게 혓바닥 색이 변할 때 까지... 칫솔로 계속 문지르고 물로 헹구고를.... 대 여섯번 ... 정도하시면... 혓바닥 돌기가 생생히 살아있는걸 볼겁니다.   그렇게하고 나서 깨끗한 물  350cc정도를 마십니다. 그래야, 식도와 위장을 깨끗하게 씻어내립니다.   이렇게 하시면, 위암과 모든 암에서 벗어날 수가 있습니다, 몸에 좋다고 무엇을 먹는 것이 중요 한게 아니라 이 청소부터 해야 합니다.   위장 기능도 좋아지고, 피부 혈색도 좋아지고, 보약이 따로 필요치 않답니다.