老年의 健康管理

 

老年의 健康管理

 

 

 

과식을 삼가야 한다 

짠 음식을 많이 먹으면 안 된다 

노인은 충분한 수면을 취해야 한다 

노인이라고 채식만 하면 안 된다

노인에게 슬픈 소식을 알리면 안 된다 

노인은 푹신한 의자에 앉으면 안 된다 

오랫동안 앉아 있다가 갑자기 일어나면 안 된다 

갑자기 고개를 돌리면 안 된다 

먹으면서 이야기하면 안 된다 

해바라기씨를 많이 먹으면 안 된다 

너무 자주 씻으면 안 된다 

똑바로 누우면 안 된다 

과다한 당분의 섭취를 삼가야 한다 

고단백 음식을 삼가야 한다 

식사 직후에 TV를 보면 안 된다 

항생제를 남용하면 안 된다 

바둑에 몰입하면 안 된다 

이가 빠지면 의치를 꼭 끼워 넣어야 한다 

격렬한 시합이나 아슬아슬한 장면을 보면 안 된다 

과거에 너무 젖어 있으면 안 된다